L’Amie Naturo : naturopathie, massages & Shiatsu

L’Amie Naturo, c’est une approche simple et naturelle pour retrouver équilibre et vitalité.

Je vous accompagne grâce à la naturopathie, au Shiatsu et aux massages bien-être, pour un quotidien plus serein et harmonieux.

Pourquoi choisir la Naturopathie?

Il y a quelques années, je me suis retrouvée face à des difficultés physiques et psychiques récidivantes. Et, comme d’habitude, je me suis tout naturellement tournée vers la médecine traditionnelle occidentale. D’ailleurs, sauf exception, de façon générale, nous avons presque tous ce réflexe depuis notre plus jeune âge.

La naturopathie propose des solutions naturelles pour mieux comprendre son corps et préserver sa vitalité. Elle ne remplace pas la médecine conventionnelle, mais elle la complète en agissant sur l’hygiène de vie, la gestion du stress et l’équilibre global.

La naturopathie, qu’est-ce que c’est ?

C’est l’art de prendre soin de soi avec des méthodes naturelles : alimentation, respiration, gestion des émotions, techniques manuelles et relaxation. L’objectif est simple : renforcer vos ressources pour vivre mieux au quotidien.

La Naturopathie est l’ensemble des techniques naturelles qui permettent de conserver ou retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit. Aussi pour espérer nager dans le bien être le plus longtemps possible, il faut que nos « batteries » se rechargent mieux. En effet, une bonne vitalité favorise la régénération du corps.

Alors comment procéder pour ne pas couler tout de suite? Tout simplement comme à la piscine: Au début, on va dans le petit bain et ensuite, quand on a compris le truc, on  plonge dans le grand bain …enfin en principe ! A noter que des accompagnants bienveillants et inspirants sont les bienvenus pour progresser par étape.

Au final, passionnée par tous les bienfaits quotidiens liés à la naturopathie, je me suis formée à cette discipline il y a pluiseurs années. Et aujourd’hui, je suis prête à vous en faire profiter.

Votre accompagnement avec L’Amie Naturo

En tant que praticienne en naturopathie, Shiatsu et massage bien-être, je vous aide à trouver les solutions adaptées à votre tempérament.

Je pratique à Dole et Dijon (et ponctuellement à Chartres). Mon but : vous rendre autonome et acteur de votre vitalité, en vous transmettant des clés concrètes pour votre quotidien

Remarques

– D’une part, la naturopathie ne garantit pas la vie éternelle ni l’absence de maladie jusqu’au bout du chemin de la vie. Elle est simplement une tentative sérieuse de vivre bien mieux notre quotidien. Et même si la maladie survient, garder son sang-froid pour agir.
– D’autre part, mieux vaut éviter d’en faire une religion. Sous peine d’être vu comme rabat-joie ou de devenir vous même intolérants aux autres. 

Et surtout, vous ne devez jamais modifier un traitement médical en cours sans l’avis de votre médecin quelque soient les résultats obtenus!