Crêpes moelleuses à index glycémique bas Des crêpes moelleuses à teneur réduite en gluten et sans lactose. A accomoder selon vos envies Pour combien de gourmands 2 – 3 (environ 10 crêpes) Temps de préparation 15 minutes Temps pose minimum 1 heure Modede cuisson...
Pâte brisée à index glycémique bas Se faire plaisir sans culpabiliser avec une savoureuse recette de pâte brisée à teneur réduite en gluten. Attention tout de même à ne pas faire d’excès à cause de la charge glycémique totale. Pour combien de tartes Environ 2...
Pain brioché au petit épeautre Un délice pour le petit déjeuner, le goûter ou un brunch apprécié des petits et des grands. Combien de personnes 4 Temps de préparation 20 minutes Temps pose 1 heure Mode de cuisson 40 mn au four Nombre de calories pour 100 g Environ 290...
